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「 パーソナルトレーニング 」 一覧

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【姿勢改善】【パフォーマンスUP】胸椎伸展エクササイズ

【姿勢改善!パフォーマンスUP!胸椎伸展エクササイズ】 「スポーツ選手がしているようなトレーニングは 普段からトレーニングしていない人にはできない」 とこの間言われたのですが、そんなことはないと思いま …

普段どんな仕事をしているのか

唇こと藤原拓也です。   [普段どんな仕事をしているのか]   サッカーしながら働くの大変だなってよく周りから言われます。 たしかに目先のことだけ見れば大変 (自分で選択した道、自 …